„Chvílemi mi připadá, že už nežiju, ale spíš přežívám. Sice ještě zvládám chodit do práce, ale mám ke všemu nechuť. Už se na nic netěším, připadám mi, že se v poslední době i hůře soustředím a všechno mi jde pomaleji. Často mě trápí obavy, že je toho na mě moc a že prostě nezvládnu všechno to, co ode mě okolí očekává. Bojím se selhání, často se trápím různými představami, co by se v životě mohlo stát a pokazit. Někdy kvůli tomu ani nespím…“
Úzkostně-depresivní porucha patří k nejrozšířenějším psychickým onemocněním vůbec. Postiženého zužují stavy skleslosti, zoufalství a ahedonie (ztráta schopnosti se radovat), které se střídají s úzkostnými stavy. Ani deprese ani úzkost však nedosahují takové míry, aby byl trpící zcela vyřazen z profesního či sociálního života. Jeho partnerský, rodinný i profesní život je však vážně zasažen. Studie bohužel potvrzují, že většina osob, které úzkostně-depresivní poruchou trpí, nevyhledávají pomoc odborníka, svěřují se pouze praktickému lékaři a dostávají mnohdy nevhodnou medikaci.
Při účinné terapie úzkostně depresivní poruchy je třeba brát v potaz obě složky onemocnění. Obvykle se vychází z toho, že prvotním faktorem byly opakující se stavy úzkosti, které vyvolávají chronickou stresovou reakci. Chronický stres dlouhodobě vyčerpává duševní, ale i tělesné zdroje energie a unavený organismus upadá do depresivních stavů.
Většina úzkostně-depresivních poruch lze zvládnout intenzivní psychoterapií. První volbou je jednoznačně kognitivně-behaviroální terapie. S ohledem na témata depresivních myšlenkových obsahů je vhodné doplňovat kognitivně-behaviorální program i prvky logoterapie. Moderní léčba úzkostně depresivních poruch zahrnuje i nácviky dechových a svalových cvičení, mimořádné výsledky vykazuje kognitivní relaxace Mindfulness. U těžších forem úzkostně depresivní poruchy lze psychoterapii účinně kombinovat se šetrnými antdepresivy z řady SSRI nebo SRNI. Pro dlouhodobou léčbu se rozhodně nedoporučují léky, které obsahují benzodiazepiny či další vysoce návykové účinné látky.
Nezůstávejte se svým problémem sami a nenechte ho narůstat. Objednejte se na nezávaznou diagnostickou konzultaci. Určíme přesněji druh depresivního onemocnění, míru její závažnosti i případné přidružené obtíže. Navrhneme Vám konkrétní léčebný postup a vysvětlíme i základní rysy psychoterapeutické metody, kterou budeme společně proti Vašemu trápení bojovat.
Vstup do online rezervačního kalendáře
Můžete nám také napsat na email: info@adicare.cz nebo nám zavolat na naši linku: +420 739 375 763